Light contact versenyszab�lyok

Ruh�zat
A versenyz�k alul hossz� nadr�got, fel�l tradicion�lis, vagy beb�j�s g� fels�t, vagy p�l�t kell hogy viseljenek. Mez�telen fels�testtel versenyezni tilos! �v haszn�lata k�telez�.

V�d�felszerel�s Mint a Semi contactn�l

A k�zd�t�r t�pusa: k�zd�p�st, vagy �k�lv�v� szor�t�.

A k�zdelem id�tartama 1-2 x 2-3 perc fut�id� lehet 1 perces sz�netekkel.

�rv�nyes �s tiltott technik�k, tal�lati fel�letek
A k�zdelem sor�n alkalmazhat� technik�k:

• az �rv�nyes tal�lati fel�letre front�lisan, vagy k�rk�r�sen, az �k�l el�ls�, vagy k�zh�ti r�sz�vel v�grehajtott �t�sek,
• az �rv�nyes tal�lati fel�letre egyenesen, vagy k�rk�r�sen, lefesz�tett l�bfejjel, k�ls� l�b�llel, talppal, vagy l�bujjp�rn�val v�grehajtott r�g�sok,
• az �rv�nyes tal�lati fel�letre v�grehajtott l�bs�pr�sek.

A k�zdelem sor�n tiltott technik�k:

• az �k�l k�ls�-, bels� �l�vel, teny�r r�sz�vel v�grehajtott �t�sek,
• a nyitott k�z ujjhegy�vel, k�ls�-, bels� �l�vel, teny�r r�sz�vel v�grehajtott �t�sek,
• a csukl�val, alkarral, k�ny�kkel, vagy v�llal v�grehajtott �t�sek,
• a l�bsz�rral, t�rddel v�grehajtott r�g�sok,
• a fejel�s,
• az ellenf�len v�grehajtott b�rmilyen fesz�t�s, vagy fojt�s,
• azok az �rv�nyes technik�k, melyek szem-, illetve er�kontroll �s dinamika n�lk�l ker�lnek v�grehajt�sra, illetve nem felelnek meg a k�zd� felekkel szemben t�masztott minim�lis technikai k�vetelm�nyeknek.

A m�rk�z�s sor�n minden olyan tal�lat �rt�kelhet�, amely
- f�ler�vel a fej arc r�sz�re,
- f�l-, vagy teljes er�vel a fels�test �vvonala, oldalvonala �s nyak alatti r�sze k�z� es� el�ls� ter�let�re,
- f�ler�vel a l�b combnyak �s t�rd k�z�tti r�sz�re (azok kiv�tel�vel),
- a l�b v�d�cip�vel bor�tott l�bfej r�sz�re ir�nyul szab�lyos technika alkalmaz�s�val.
A m�rk�z�sen tiltott tal�lati fel�let:
- az arcon k�v�l a fej, a nyak, a kezek �s a v�llak, a h�t, az �v alatti ter�letek (kiv�ve a combot �s l�bfejet).
A m�rk�z�s sor�n tiltott akci�:

• b�rmely tiltott technika alkalmaz�sa,
• b�rmely tiltott fel�let t�mad�sa,
• front�lis l�btechnik�val a fej arc r�sz�nek t�mad�sa,
• k�ztechnik�val a comb t�mad�sa,
• front�lis l�btechnik�val a comb t�mad�sa,
• az ellenf�l fej�nek, test�nek, vagy kez�nek �tkarol�sa,
• a m�r f�ld�n fekv� ellenf�l tov�bbi t�mad�sa,
• a vezet�b�r� "�llj!" vez�nyszava ut�ni t�mad�s ind�t�sa,
• kifordul�s,
• passz�v v�dekez�s kett�s fedez�kben, menek�l�s, sz�nd�kos-, ok n�lk�li f�ldrees�s,
• besz�d,
• sportszer�tlen viselked�s (ak�r a seg�t�k, vagy csapatt�rsak r�sz�r�l).

Tal�latok �rt�kel�se, B�ntet�sek , S�r�l�sek

Mint a Semi contactn�l.

B�r�skod�s

A k�zd�p�ston 3-5 b�r� tev�kenykedik. A vezet�b�r� a k�zd�p�ston, 4 f� pontoz�b�r� a k�zd�t�r sarkain�l, vagy oldal�n�l (szor�t�) - �lve - helyezkedik el. Ha csak 2 f� pontoz�b�r� van, �k a k�zd�t�r �tl�s sarkaiban, vagy oldalain kell hogy helyet foglaljanak.